Über mich
Ich heiße Yvonne und möchte mit meiner Arbeit etwas weitergeben, dass vielleicht auch dir einen Unterschied und Mehrwert bieten kann. Das Leben bietet unglaublich viel und heute genieße ich die Schönheit und Vielfalt mit all ihren Höhen und Tiefen. Mein Leben fühlt sich stimmig an, nicht perfekt, jedoch genau richtig und sinnhaft. Aber das war nicht immer so.
Vor über fünfzehn Jahren, führte ich mein Leben in eine neue, mir unbekannte Richtung. Ich fing damals an Meditationssessions, Yogastunden und Mindset Coachings zu besuchen. Parallel las ich Bücher und suchte online nach Menschen, die mich in irgendeiner Weise inspirierten.
2018 entschloss ich mich, selbst Yogalehrerin zu werden und machte eine zweijährige Ausbildung. Mit Beginn als Kursleiterin entwickelte ich nach und nach die Energie, um weitere persönliche Hürden zu überwinden. Es folgten verschiedene Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Fitness, Coaching und Nervensystemregulation.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es immer wieder chaotische Phasen und/oder sogar Rückschläge gibt. Es kann manchmal eine Herausforderung sein, in dieser Zeit seinen Fokus zu halten, nicht in alte Muster zu verfallen und konstant weiter zu machen.
Durch meinen bisherigen Lebensweg und zahlreichen persönlichen sowie beruflich zertifizierten Aus- und Weiterbildungen biete ich dir professionelle Begleitung bei deinen Themen. Befreie dich aus alten und begrenzenden Mustern und gestalte dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen.
Dafür gibt es (leider und zum Glück) keine fixe Maske, Strategie, Routine, Ernährungsplan, etc.. Wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erforschen, das zu verändern was in unserer Kontrolle liegt und den Mut zu entwickeln nach den eigenen Wertvorstellungen zu leben. Ich bin diesen Weg selbst gegangen, gehe ihn immer noch und es wäre mir eine Ehre, dich ein Stück weit auf deinem zu begleiten.

Eines meiner liebsten Zitate:
„Es wird immer jemanden geben, der deinen Wert nicht erkennt. Lass es nicht du selbst sein.“
– Mel Robbins –
Entdecke und aktiviere mit mir deine Energie um dir das Leben zu gestalten, in dem du dich wohl fühlst.
Lerne die inspirierenden Techniken und Denkansätze kennen, die Mindful Movement prägen, basierend auf:
- Fundierte Ausbildungen, Coachings und regelmäßige Weiterbildungen um dich professionell und ganzheitlich zu begleiten
- Über sieben Jahre Erfahrung als Trainerin
- Ganzheitliches Training, dass im Einklang mit dem Körper und jenseits gesellschaftlicher Idealen, stattfindet.
- Authentisches, einfühlsames und prozessorientiertes Coaching
Ausbildungen und Weiterbildungen
2026/2027 in Ausbildung: Heilpraktikerin für Psychotherapie
2025/2026 in Ausbildung: Coach für NI Neurosystemische Integration® – ganzheitlich integrative Traumaarbeit by Verena König
2026 Life Coach
2024 Fitnesstrainerin A-Lizenz, Medizinische Fitnesstrainerin, Personal Trainerin
2023 Pilates Trainerin, Pilates mit Rolle und Ball, Yogastunden kreativ gestalten
2022 Face Yoga, Gua Sha und Cupping, Augen Yoga, Kinesiologie Tapes für Körper und Gesicht
2021 Faszien-Yoga Trainerin by Amiena Zylla-Schwarz
2019/2020 Yogalehrerin BYV
